
1° BOOK OF CIRCUIT TRAINING – pdf
Novembre 13, 2023
Descrizione
Gli esercizi proposti in questo manuale, attraverso un lavoro mirato sulle coordinazioni di vario genere (semplici-complesse-strutturate-percettivo-motorie, ecc.), sugli aspetti sensori/prassico-motori, sono finalizzati a migliorare:
- il movimento, l’equilibrio (attraverso la stimolazione del sistema vestibolare) e la coordinazione motoria;
- le prassie in generale;
- il linguaggio;
- le sinestesie;
- la memoria di lavoro (memoria d’ordine/sequenziale);
- l’attenzione e la concentrazione;
- l’orientamento spazio-temporale;
- la capacità di autoregolazione e autocontrollo del proprio comportamento (attraverso l’inibizione di risposte impulsive), l’autostima e la relazione interpersonale, pertanto tutte le Funzioni Esecutive umane.